मध काली मिर्चचे आरोग्य फायदे: काळी मिरी (काली मिर्च के फयाडेचे फायदे) हा घरी सहज उपलब्ध होणारा मसाला आहे. हे अनेक प्रकारचे पदार्थ स्वादिष्ट बनवण्यासाठी वापरले जाते. कारण त्याचे औषधी गुणधर्म (काली मिर्च आणि शेहद यांचे आयुर्वेदिक फायदे) आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहेत. त्याचबरोबर मधात मिसळून खाल्ल्यास शरीराला दुहेरी फायदे मिळू शकतात. आज या लेखात आम्ही तुम्हाला मध आणि काळी मिरी यांचे मिश्रण आरोग्यासाठी कोणते फायदे देऊ शकते याबद्दल सांगणार आहोत…
पेटीएम दरम्यान, पालकांनी आपल्या मुलासमोर शिक्षकांना या 5 गोष्टी कधीही विचारू नयेत.
मध आणि काळी मिरी यांचे फायदे
पचनशक्ती मजबूत करा – हे पचनास मदत करते आणि शरीरातील चयापचय सुधारून वजन कमी करण्यास मदत करते. काळी मिरी खोकला आणि श्वासोच्छवासाच्या समस्यांवर फायदेशीर आहे कारण ते दमाविरोधी आणि दमाविरोधी गुणधर्म आहेत.
अपचनापासून आराम मिळवा: या दोघांच्या मिश्रणाने पोटातील गॅस, ॲसिडिटी आणि अपचन यापासूनही आराम मिळतो. मधामुळे पचनक्रिया सुलभ होते. दोन्हीचे मिश्रण तुमची प्रतिकारशक्ती वाढवते.
चमक वाढवते: या दोघांचे मिश्रण चेहऱ्याची चमक वाढवण्याचे काम करते. यामुळे चेहऱ्याला ओलावा मिळतो. हे आतड्यांच्या हालचालींद्वारे आपल्या शरीरातील विषारी पदार्थ प्रभावीपणे काढून टाकते.
नैराश्यावर परिणाम होतो: मधातील अँटिऑक्सिडेंट, अँटीमाइक्रोबियल आणि अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्मांव्यतिरिक्त, काळी मिरी एक एंटीडिप्रेसेंट म्हणून देखील काम करते. अशा स्थितीत डिप्रेशनने त्रस्त असलेल्यांसाठी याचे सेवन खूप फायदेशीर ठरू शकते.
(अस्वीकरण: सल्ल्यासह ही सामग्री केवळ सामान्य माहिती प्रदान करते. ती कोणत्याही प्रकारे पात्र वैद्यकीय मताचा पर्याय नाही. अधिक तपशीलांसाठी नेहमी तज्ञ किंवा तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. NDTV या माहितीची जबाबदारी घेत नाही.)
